AuDHD: autismo e ADHD insieme

AuDHD è il termine, nato nelle comunità di persone neurodivergenti, per chi è insieme autistico e ha l’ADHD. Non è una diagnosi ufficiale: in ambito clinico si diagnosticano autismo e ADHD separatamente. Fino al DSM-5 (2013) la presenza dell’uno escludeva la diagnosi dell’altro; oggi possono essere riconosciuti insieme.

La compresenza è frequente, anche se le stime variano molto: in diversi studi tra circa un quarto e due terzi delle persone autistiche ha anche l’ADHD, mentre tra le persone con ADHD la quota con una diagnosi di autismo è più bassa. Le ricerche indicano un’origine in parte genetica comune.

Spinte che possono andare in direzioni opposte

Descrizioni frequenti nelle testimonianze e nella letteratura clinica: non sono regole, ogni persona è diversa.

Routine contro novità

L’autismo spinge verso la prevedibilità, l’ADHD verso la novità e lo stimolo: il risultato può essere faticoso da spiegare e da vivere.

Concentrazione intensa e distraibilità

Si può restare immersi per ore in ciò che appassiona e faticare a iniziare o a finire ciò che non interessa.

Bisogno di calma e ricerca di stimoli

Rumori, luci e folla possono sovraccaricare e, allo stesso tempo, un ambiente troppo vuoto può essere insopportabile.

Organizzazione e flessibilità

Pianificare, iniziare e passare da un compito all’altro può costare molto più di quanto si veda da fuori.

Emozioni intense

Sovraccarico, frustrazione o entusiasmo possono arrivare in fretta e travolgere.

Perché è spesso riconosciuto tardi

I tratti di una condizione possono nascondere l’altra: l’irrequietezza porta a una diagnosi di ADHD e le difficoltà sociali vengono lette come una conseguenza. Bambine e donne imparano più spesso a compensare e a mascherare. I servizi per i due profili sono spesso separati, e la valutazione dell’uno non basta a escludere l’altro.

Approfondimenti

Che cosa può aiutare

Routine solide ma con un po’ di flessibilità, per esempio una sequenza fissa di passaggi con una piccola scelta dentro.

Supporti visivi e timer per rendere visibili il tempo e i compiti; compiti a pezzi con una fine chiara.

Spazi a bassa stimolazione, cuffie antirumore e pause di movimento programmate.

Comunicazione chiara e concreta, istruzioni scritte, cambiamenti annunciati in anticipo.

Il trattamento si decide con lo specialista dopo una valutazione di entrambi i profili: le scelte su farmaci e terapie vanno sempre discusse con il clinico.

A scuola e al lavoro

A scuola dipende da che cosa è riconosciuto: PDP se c’è una diagnosi di ADHD o di altri BES, PEI e GLO se c’è una certificazione di disabilità. Il percorso è quello descritto nella guida ai diritti.

Sul lavoro si possono chiedere adattamenti concreti: istruzioni scritte, pause, ambiente meno rumoroso, flessibilità di orario.

Miti e fatti

Mito: se sei autistico non puoi avere l’ADHD. Fatto: fino al 2013 il manuale diagnostico lo escludeva; oggi le due diagnosi possono coesistere.

Mito: AuDHD è una diagnosi ufficiale. Fatto: è un termine della comunità; i clinici diagnosticano autismo e ADHD.

Mito: sono due condizioni che si sommano. Fatto: spesso interagiscono in modi particolari; aiutare una non risolve l’altra.